５月２７日は何の日でしょう…？
調べてみると…
・百人一首の日
・小松菜の日
・ドラゴンクエストの日🐉
などありますが、
私が気になったのは、
「背骨の日」です！
背骨の日は背骨を構成する骨の数、
腰椎５個、胸椎１２個、頸椎７個にちなんだ記念日だそうです
この数字を並べると、５・１２・７で１を区切りと見立てて５月２７日になるそうです😅
肩こりや腰痛は姿勢や背骨のゆがみが関係していることもあり、
「体のメンテナンスを見直そう」という意味が込められているそうです！
私は長時間座って仕事をしているので楽な姿勢をとるために猫背になってしまいがちです💦
なるべく猫背にならないように適度にストレッチをしたり、正しい姿勢を意識していきたい
と思います！
みなさんも自分の体のために正しい姿勢を意識していきましょう！
最近は日中は暖かくなってきましたが、朝晩はまだまだ寒いですね
寒暖差が激しいですが、体調管理には気をつけていきましょう😊
（６月１日から北海道も気温が３０℃近くまで上がるそうです😱）
a.toriyama
